Facebook Twitter Google plus Line
เธอเปลี่ยนไป! ขยี้ตารัวๆ หุ่นล่าสุดเน็ตไอดอลคนดัง กับน้ำหนักที่หายไปกว่า50โล
Post by : monnyboy   Date : 01 ก.ค. 65 15:07  Views : 161
Facebook Twitter Google plus Line
เธอเปลี่ยนไป! ขยี้ตารัวๆ หุ่นล่าสุดเน็ตไอดอลคนดัง กับน้ำหนักที่หายไปกว่า50โล
เรียกได้ว่าความพยายามอยู่ความสำเร็จก็อยู่ที่นั่นเช่นเดียวกับเน็ตไอดอล-ยูทูปสาวสายกินชื่อดังชาวเกาหลีใต้ยางซูบินYangSooBinที่ตอนนี้ลดน้ำหนักจริงจังเปลี่ยนแปลงตัวเองราวกับคนละคนโดยซูบินใช้เวลานานกว่า2ปีกับความทุ่มเทและมีวินัยในการลดน้ำหนักควบคุมอาหารกินแต่ของที่มีประโยชน์จจนกลายเป็นซูบินคนใหม่ที่จำแทบไม่ได้เลย



ล่าสุดยูบินได้คลิปพร้อมเผยเหตุผลที่ลดน้ำหนักได้ถึง50กิโลกรัม

ตอนนี้การออกกำลังกายสำหรับเธอเป็นสิ่งจำเป็นไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไปแล้วรู้สึกว่าหลังจากลดน้ำหนักนอกจากสุขภาพจะกลับมาแข็งแรงแล้วยังทำให้รู้สึกว่ารักตัวเองและมีความมั่นใจมากขึ้นอีกด้วย



จากที่เมื่อก่อนน้ำหนักตัวพุ่งสูง138กิโลกรัมแน่นอนว่าปัญหาสุขภาพย่อมตามมาด้วยทั้งเบาหวานจากนั้นก็เจอมะเร็วต่อมไทรอยด์แต่หลังจากที่ผอมลงอาการปวดหัวต่างๆที่เคยเป็นก็หายไปค่าน้ำตาลที่เคยสูงก้กลับมาปรกติรวมถึงสภาพจิตใจก็ดีขึ้นรู้สึกรักตัวเองมากขึ้น



ส่วนเคล็ดลับในการลดน้ำหนักของเธอคือไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำในระยะสั้นต้องดูแลสุขภาพออกกำลังกลายจนเป็นนิสัยไปตลอดชีวิต



การควบคุมน้ำหนักนั้นก็สำคัญไม่ใช่การลดน้ำหนักแบบสุ่มสี่สุ่มห้าแต่แนะนำให้ตั้งเป้าหมายที่จะพัฒนานิสัยที่ดีไปนานๆไม่ต้องหยุดแค่ไปตามความเร็วของเราก็พอ




ขอบขอบคุณข้อมูลจาก:entertain.teenee.com


ข่าวล่าสุด